PEP Klopftherapie

sofort angstfrei und entspannt leben
durch effektive Klopftechniken

Die PEP Klopftherapie

Die PEP Klopftherapie ist eine sehr sanfte und wirkungsvolle Therapiemethode für ein stressfreies und angstfreies Leben. Durch gezieltes Klopfen lassen sich sowohl das Selbstwertgefühl als auch die Belastbarkeit enorm steigern.

Zudem werden negative Denkmuster, Emotionen, Traumata und Blockaden in wenigen Schritten gelöst. Auch als Selbsthilfe-Tool im Alltag lässt sich die PEP Klopftherapie hervorragend anwenden. Sehr gerne zeige ich Ihnen alle dafür nötigen Handgriffe während der Sitzung.

Ich selbst nutze die PEP Klopftherapie sowohl in Kombination mit anderen Hypnosesitzungen als auch als eigenständige Therapie. Diese Therapie ist ebenfalls sehr hilfreich zur Vorbereitung von Hypnosesitzungen, um mögliche Ängste oder Wiederstände aufzulösen.

PEP Anwendungsgebiete

Die PEP Klopftherapie lässt sich vielseitig einsetzen und wirkt sanft gegen verschiedene Störungen.

Diese Therapiemethode wird besonders erfolgreich eingesetzt bei:

Niedrigem Selbstwertgefühl

Belastenden Emotionen

Ängsten

Phobien

Traumata

Schmerzen

Lampenfieber

Blockaden im Berufs- und Privatleben

Was genau ist die
PEP Klopftherapie?

PEP bedeutet Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie und wurde von Dr. med. Michael Bohne entwickelt. Der Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie gilt als einer der bedeutendsten Vertreter der sogenannten Klopftechniken in Deutschland. Er hat die energetische Psychologie genauer untersucht und stetig weiterentwickelt sowie entmystifiziert. Das bedeutet, er hat die gesamte Behandlung rein logisch erklärt.

PEP ist eine Methode, um die Selbstwirksamkeit zu aktivieren und lässt sich daher sehr gut in die Stressmedizin, allgemeine Psychotherapie und in die Traumatherapie integrieren.

Hinter vielen körperlichen und seelischen Problemen stecken oft Emotionen, die nicht richtig gelöst wurden. Wenn Körper oder Emotionen „traumatisiert“ wurden, kann die Lebensenergie blockiert werden. Dadurch können sich negative Gedanken, Emotionen und Ansichten häufen. Das führt wiederum zu Angst, Beklemmung, Trauer oder Wut.

Durch verschiedene Übungen und das Klopfen an speziellen Körperstellen, werden im Gehirn Prozesse ausgelöst. Diese sorgen dafür, dass das körpereigene Energiesystem wieder in Einklang gebracht wird und Blockaden oder kränkende Einflüsse im Gehirn gelöst werden.

Die sanfte Therapie führt zur sofortigen Entspannung und Sie müssen nicht weiter unter dem negativen Stress leiden.

Darum funktioniert die PEP Klopftherapie nach Dr. med. Michael Bohne

Während der PEP Sitzung rufen Sie sich das zu behandelnde Problem in den Kopf. Dann werden verschiedenen Stellen Ihres Körpers geklopft, um Reize an das Gehirn zu senden.

Dadurch werden neue Verbindungen zwischen Hirnarealen geschaffen. Dies geschieht durch das Einströmen von vielen gleichzeitigen Reize ins Gehirn. Durch diese Reize wird die in Ihrem Kopf verankerte Stress-Spirale durchbrochen.

Durch die Berührung der Haut werden zudem stressreduzierende Hormone freigesetzt. Durch das eigene Klopfen wird zusätzlich noch das Glückshormon Dopamin ausgeschüttet.

In Studien wurde festgestellt, dass die Durchblutung in der Großhirnrinde angeregt wird, wenn Fingerkuppen die Gesichtshaut stimulieren. Dies kann eine Erklärung dafür sein, dass durch Klopfen bei Ängsten wieder die Vernunft zum Vorschein kommt.

Dadurch zeigt Bohne, dass es sich nicht um mysteriöse Energieströme handelt. Vielmehr kann dieses Vorgehen völlig logisch erklärt werden.

Die Vorteile der PEP Klopftherapie

Ein großer Vorteil dieser Therapiemethode ist, dass auch sehr analytisch denkende Menschen davon profitieren. Die Wirkung der Klopftherapie kann einfach und logisch erklärt werden.

Zudem ist die Behandlung sehr sanft und kann jederzeit im Alltag selbst durchgeführt werden. Das heißt also, auch für Menschen, die nicht gerne von anderen berührt werden möchten, ist das eine hervorragende Alternative zur Problembewältigung.

Aktuell bin ich selbst bei Dr. Michael Bohne in Fortbildung und freue mich, dass ich mein geballtes Wissen nun für Ihr Wohlbefinden nutzen kann.

Möchten Sie Ihre Ängste oder andere negativen Gefühle endlich auf eine sanfte Art und Weise loswerden? Möchten Sie einfache Techniken gerne jederzeit im Alltag anwenden?

Dann freue ich mich sehr, wenn Sie Kontakt zu mir aufnehmen und wir gemeinsam für Ihr entspanntes und gesundes Leben sorgen.

Ja, ich möchte Veränderung mit Hypnose !

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Häufige Fragen zur PEP Klopftherapie

Was ist die PEP Klopftherapie?

PEP steht für Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie.

Es handelt sich um eine moderne, wissenschaftlich begründete Klopftherapie zur Reduktion von Stress, Ängsten und emotionalen Blockaden – entwickelt von Dr. Michael Bohne, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie.

Wobei hilft die PEP Klopftherapie besonders gut?

PEP wird erfolgreich eingesetzt bei:

Ängsten & Phobien
niedrigem Selbstwertgefühl
emotionaler Überlastung
Lampenfieber & Auftrittsangst
Traumata
Stress & innerer Unruhe
Blockaden im Berufs- und Privatleben

Wie funktioniert die PEP Klopftherapie?

Während der Sitzung wird das belastende Thema bewusst aktiviert und gleichzeitig gezielt an bestimmten Körperstellen geklopft.

Diese Kombination sendet mehrere Reize gleichzeitig an das Gehirn und unterbricht die Stressreaktion, sodass neue, ruhigere Verarbeitungsmuster entstehen können.

Ist PEP das Gleiche wie EFT oder Klopfakupressur?

PEP ist keine esoterische Technik, sondern eine strukturierte Weiterentwicklung der Klopfmethoden.

Im Gegensatz zu klassischem EFT wurde PEP:

psychologisch fundiert
logisch erklärbar gemacht
speziell für Therapie & Coaching entwickelt

Muss ich an Energieflüsse glauben, damit PEP wirkt?

Nein. PEP funktioniert auch bei skeptischen und analytisch denkenden Menschen. Die Wirkung lässt sich neurobiologisch erklären – unter anderem durch:

Reizverarbeitung im Gehirn
Ausschüttung stressreduzierender Hormone
Aktivierung von Dopamin durch Selbstberührung

Kann ich PEP auch selbst im Alltag anwenden?

Ja, genau das ist einer der größten Vorteile von PEP.
Sie lernen in der Sitzung einfache, sichere Klopftechniken, die Sie:

bei akuter Angst
in Stresssituationen
vor wichtigen Terminen

selbstständig anwenden können.

Ist die PEP Klopftherapie auch ohne Hypnose wirksam?

Ja. PEP kann als eigenständige Methode eingesetzt werden oder begleitend zur Hypnose, z. B.:

zur Vorbereitung auf Hypnosesitzungen
zum Abbau von Widerständen
zur Stabilisierung zwischen Sitzungen

Für wen ist die PEP Klopftherapie besonders geeignet?

PEP eignet sich besonders für Menschen:

die sanfte Methoden bevorzugen
die nicht gerne berührt werden möchten
die schnelle Selbsthilfewerkzeuge suchen
die Schwierigkeiten haben, sich tief zu entspannen

Wie schnell wirkt die PEP Klopftherapie?

Viele Klienten berichten bereits während oder direkt nach der Sitzung über:

spürbare Entspannung
emotionale Erleichterung
mehr innere Klarheit

Bei tieferen Themen wird PEP gezielt wiederholt oder kombiniert eingesetzt.

Wird die PEP Klopftherapie bei Dittel Hypnose professionell angewendet?

Ja. Kevin Dittel absolvierte eine Fortbildung bei Dr. Michael Bohne und integriert PEP fachlich fundiert in:

Hypnosetherapie
Hypnose Coaching
Selbsthilfetrainings

Hypnosepraxis in Magdeburg

Lassen Sie sich von Kevin Dittel in den Hypnosepraxen in Magdeburg fachkundig betreuen. Als Ihr erfahrener Therapeut bietet er Ihnen einen sicheren Raum, um mit Hypnose Ihre Ängste zu bewältigen.