Burnout Prävention
Burnout: Erschöpft? Ausgebrannt? Leer? Druck? Zeitmangel? Zu viel Stress? Ständig hohe Arbeitsbelastung? Grundsätzlich ist das erstmal kein Problem aber……….
Innere Befreiung durch wirkungsvolle Hypnosetherapie erreichen
Sie kennen es bestimmt. Ihr Telefon klingelt und Sie hetzen zum Hörer. Ihre Kinder möchten Zeit mit Ihnen verbringen aber auf Sie wartet ein Stapel an Papieren. Ihr Chef möchte wichtige Informationen noch bis zum Feierabend auf seinem Tisch. Sie wissen wo von ich rede – die ständige Informationsflut, der Anspruch privat und beruflich allen gerecht zu werden – dort kann es schonmal passieren das man sich selbst vergisst. Das sollte aber nicht von ewiger Dauer sein denn auch Sie haben sich eine Auszeit verdient. In Deutschland erkranken jährlich immer mehr Menschen an einem Burnout. Aus diesem Grund ist eine gezielte Burnout Prävention enorm wertvoll um Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu bewahren.
Leichter Stress kann sogar positiv und leistungsfördernd wirken. Manche Menschen arbeiten sogar besonders produktiv wenn Sie Stress ausgesetzt sind. Aber hier gilt, die Dosis macht die Mischung. Irgendwann wird der Stress chronisch und jeder reagiert anders auf die Auswirkungen von Stress und fehlenden Erholungsphasen die durch eine effektive Burnout Prävention unbedingt wieder kompensiert werden müssen.
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Erstmals wurde die Bezeichnung Burnout 1975 von Herbert Freudenberger verwendet. Hierbei ist mit Burnout ein Zustand der totalen Erschöpfung gemeint. Burnout trifft nicht nur Führungskräfte oder Manager. Jeder Mensch hat eine Grundveranlagung mal im Laufe seines Lebens unter Erschöpfungzuständen leiden zu können. Durch effektive Burnout Prävention mit Hypnose schaffen Sie in Ihrem Leben Ruhe, Gelassenheit und Frieden und befreien sich von negativen Emotionen und Denkmustern die Sie innerlich belasten.
Wichtig! Warnsignale sind :
- fehlende Leistung
- Gereiztheit
- Unlust zu Freizeitaktivitäten
- gesellschaftlicher Rückzug
- Schlafprobleme
- Unruhe
- Müdigkeit
Wer es vernachlässigt Kraft zu tanken riskiert einen Burnout. Körperlich äußert sich Burnout in Unruhe und Schlafprobemen. Man wirkt Angespannt und matt. Geistig führt es zu Ermüdung und Konzentrationsschwächen und es fällt schwer Entscheidungen zu treffen. Emotional betrachtet endet ein Burnout im Chaos und ist vergleichbar mit Anzeichen einer Depression. Schutz vor Belastungen. Unzufriedenheit. Traurigkeit und Wut über sich selbst und andere. Man bekommt das Gefühl, als würde das Leben aus der Bahn geraten. Hypnose als effektive Burnout Prävention kann helfen das Leben wieder in die richtigen Bahnen zu lenken und öffnet Ihnen Ressourcen und Kräfte die in Ihrem inneren verborgen liegen aber für uns alle zugänglich sind.
Hypnose als Wunderwaffe bei der Burnout Prävention
Die Hypnose ist der Schlüssel um an Ihren Stressfaktoren zu arbeiten, damit ein Burnout vermieden werden kann. Hypnose hilft bei der Burnout Prävention innerhalb kürzester Zeit Stress zu lösen und zu überwinden, nachhaltig und dauerhaft. Durch die hocheffizienten Methoden die wir anwenden, lernen Sie gelassener durch den Alltag zu gehen.
Hierbei ist es wichtig die Verhaltensmuster zu lösen, die hinter Stress stehen. Die Hypnose Sitzung zur Burnout Prävention und das Coaching konzentriert sich darauf ihre Blockaden und emotionalen Muster aufzudecken und gemeinsam für Sie Strategien zur Stressbewältigung und Burnout Prävention im Alltag zu entwickeln. Wir aktivieren Ihre körpereigenen Selbstheilungskräfte und Ihre persönlichen Stärken. Durch die Hypnose entspannt das Nervernsystem innerhalb kürzester Zeit und baut somit Adrenalin und Cortisol im Körper schneller ab. Sie lernen außerdem wie Sie Selbsthypnose zur Burnout Prävention einsetzen – Ihr eigenes Powerpaket damit Sie sich auf Gesundheit und Erfolg programmieren können. Bei regelmäßigen Gebrauch können Sie somit auch generell an Ihrem Energie Level und an Ihrem Wohlbefinden arbeiten. Dittel Hypnose und Hypnose Magdeburg verfügen über hocheffektive Methoden die Ihnen helfen und zu einem glücklicheren und gesünderen Leben beitragen können. Gewinnen Sie Ihre Kraft zurück oder nutzen Sie Burnout Prävention mit Hypnose um sich von ungesundem Stress zu befreien!
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Ja, ich möchte Veränderung mit Hypnose!
