EFT Klopftechnik
durch Klopfakupressur
Stress und Angst lindern in wenigen Minuten
EFT oder auch Klopfakupressur genannt ist ein sehr einfach anwendbares Selbsthilfetool was Sie in Ihrem Alltag zu einem Angstfreien und stressfreien Leben integrieren können. Ich selber nutze EFT bei meinen Klienten in Vorbereitung auf die Hypnose Sitzungen um eventuelle Ängste vor Hypnose oder Widerstände gegen Veränderung aufzulösen. Mit EFT lässt sich das Selbstwertgefühl als auch die Belastbarkeit enorm steigern.
Warum funktioniert EFT?
EFT = Emotional Freedom Technics bezieht sich in der Theorie darauf dass hinter körperlichen oder seelischen problem oft etwas emotionales steckt was nicht richtig gelöst ist. EFT kann sehr gut bei Schmerzen, Ängsten, Phobien und jeglichen Anderen Negativen und ungesunden Gefühlen wie Wut, Trauer, Unzufriedenheit angewandt werden , auch bei Erfolgsblockaden im Beruf hilft EFT sehr gut. Wenn der Körper oder Emotionen „traumatisiert“ wurden dann ist das wie eine blockade der Lebensenergie dem CHI. Die Normale Lebensenergie die durch unsere Meridiane strömt ist verringert und negatives Denken, Emotionen und Ansichten verhäufen sich. Wenn genau das passiert können Ängste, Beklemmung, Trauer und Wut oder andere emotionale Blockaden entstehen, betrachtet aus der sicht der Traditionell Chinesischen Medizin.
Die Grundhaltung für eine erfolgreiche Selbsthilfe mit EFT ist:
Alle Negativen Gedanken und Emotionen entstehen durch eine Unterbrechung im körpereignen Energiesystem.
Die Kombination aus Hypnose und EFT kann Ihnen dabei helfen folgende Probleme effizient zu lösen:
PEP – Klopftechnik
Einfach wirkungsvoller Klopfen mit Struktur
In Ihren Therapie Sitzungen in meiner Praxis möchte ich Ihnen wirkungsvolle Selbsthilfe Strategien mit auf den Weg geben. Stellen Sie sich vor, Sie gehen mit Ihren Neu gekauften Schuhen wandern, aber haben keine passende Sohle in den Schuhen. Schnell merken Sie, dass Ihre Füße etwas brauchen mit dem Sie leichter laufen können in dem Neuen Schuhwerk. Genau so verhält es sich auch in unserer Zusammenarbeit.
Die Hypnosetherapie hilft uns die größten Baustellen zu behandeln, doch ein guter Handwerker im Leben ist, wer immer das richtige Werkzeug zur Hand hat, um den Wasserschaden zu beheben.
Ich möchte Ihnen wertvolle Selbstwirksamkeits Übungen deshalb vermitteln, weil die Erfahrung zeigt dass im Leben Situationen auf uns warten in denen wir alle uns gerne emotional wirkungsvoller selbst helfen sollten, damit Stress und Ängste keine Hauptaufgaben mehr werden.
PEP ist eine Klopfmethode die meinen Klienten und mir hier besonders viel Nutzen bringt. Wenn Sie mehr über die Klopfakupressur Methode PEP (entwickelt von Dr. Michael Bohne) erfahren möchten gelangen Sie hier zur Seite.
Ja, ich möchte Veränderung mit Hypnose !
Dann nehmen Sie hier Kontakt zu mir auf!
Häufige Fragen zur EFT-Klopftechnik & PEP
Was ist EFT (Klopfakupressur)?
EFT steht für Emotional Freedom Techniques und ist eine leicht erlernbare Selbsthilfemethode. Durch sanftes Beklopfen bestimmter Meridianpunkte können Stress, Ängste und belastende Emotionen oft innerhalb weniger Minuten spürbar reduziert werden.
Wie funktioniert EFT genau?
EFT basiert auf der Annahme, dass negative Emotionen durch Blockaden im körpereigenen Energiesystem entstehen.
Durch das Beklopfen definierter Meridianpunkte wird diese Blockade gelöst, das Nervensystem beruhigt sich und emotionale Spannungen können sich auflösen.
Ist EFT wissenschaftlich anerkannt?
EFT wird zunehmend wissenschaftlich untersucht und in vielen therapeutischen Kontexten ergänzend eingesetzt. Besonders in der Stress-, Angst- und Traumabewältigung zeigt die Methode sehr gute Ergebnisse – vor allem als Selbstregulationstool.
Wofür kann EFT eingesetzt werden?
EFT eignet sich unter anderem bei:
- Stress & innerer Unruhe
- Ängsten und Phobien
- Prüfungsangst & Lampenfieber
- Selbstwertproblemen
- emotionaler Überlastung
- psychosomatischen Beschwerden
- Erfolgs- und Entscheidungsblockaden
Kann ich EFT selbst anwenden?
Ja. EFT ist bewusst als Selbsthilfetool konzipiert. In meiner Praxis lernen Sie EFT so, dass Sie es sicher und wirksam auch im Alltag anwenden können – z. B. bei akuten Stresssituationen.
Wird EFT bei Dittel Hypnose allein oder in Kombination eingesetzt?
Beides ist möglich. EFT kann:
- als eigenständiges Coaching-Tool genutzt werden
- oder gezielt vorbereitend und begleitend zur Hypnose, um Ängste, Widerstände oder innere Blockaden sanft zu lösen
- Die Kombination aus Hypnose und EFT ist besonders wirkungsvoll.
Was ist der Unterschied zwischen EFT und PEP?
PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) ist eine strukturierte Weiterentwicklung der Klopfmethoden.
Sie wurde von Dr. Michael Bohne entwickelt und verbindet Klopftechniken mit modernen psychologischen Ansätzen.
Für wen ist PEP besonders geeignet?
PEP eignet sich besonders für Menschen,
- die strukturiert arbeiten möchten
- die schnell wirksame Selbsthilfestrategien suchen
- die im Alltag emotional handlungsfähig bleiben wollen
Viele Klienten empfinden PEP als sehr alltagstauglich und stabilisierend.
Muss ich an Energien oder Meridiane glauben, damit EFT wirkt?
Nein. EFT funktioniert auch dann, wenn Sie der Theorie skeptisch gegenüberstehen. Entscheidend ist die praktische Anwendung – nicht der Glaube. Viele Menschen erleben Wirkung, ohne sich intensiv mit der energetischen Erklärung zu beschäftigen.
Ist EFT auch für Kinder oder sehr gestresste Menschen geeignet?
Ja. EFT ist sanft, nicht invasiv und gut steuerbar. Gerade bei hoher Anspannung oder Unsicherheit wird EFT häufig als sehr angenehm und entlastend erlebt.
Wo lerne ich EFT oder PEP bei Dittel Hypnose?
Sie können EFT und PEP:
- im Rahmen eines Hypnose Coachings
- oder als Einzel-Coaching
in der Hypnosepraxis von Kevin Dittel in Magdeburg erlernen.
Wie schnell kann EFT wirken?
Viele Menschen berichten von sofortiger Entspannung oder deutlicher emotionaler Erleichterung bereits nach wenigen Minuten. Bei tieferliegenden Themen wird EFT regelmäßig angewendet oder mit Hypnose kombiniert.
Hypnosepraxis in Magdeburg
Lassen Sie sich von Kevin Dittel in den Hypnosepraxen in Magdeburg fachkundig betreuen. Als Ihr erfahrener Therapeut bietet er Ihnen einen sicheren Raum, um mit Hypnose Ihre Ängste zu bewältigen.
Anfahrt Magdeburg
Hier finden Sie meine Hypnosetherapie Praxis in Magdeburg
Anfahrt Kalbe / Milde
Hier finden Sie die Adresse wenn Sie in Kalbe / Milde zur Hypnosetherapie Behandlung kommen
